Confiance en Soi Que ce soit suite à un traumatisme récent ou ancien, une timidité, une dyslexie ou à des problèmes de poids, la confiance en soi peut se construire ou se reconstruire. On peut penser le manque de confiance en soi inévitable à première vue, et c'est un phénomène qui initie des cercles vicieux terribles – angoisses, croyances entraînant l'échec, sentiments négatifs...

On retrouve généralement autour de ces enjeux :

• La peur de perdre quelque chose ou de ne pas savoir
• Les regrets de ne pas oser, de ne pas vivre pleinement
• Le sentiment de ne pas être à la hauteur, que ce soit vrai ou non
• Les comportements compulsifs : jeux d'ego, fuite, addictions diverses (jeu, alcool, stupéfiants...)
• Des prophéties négatives (et qui peuvent tendre à être auto réalisantes)
• Des stress d'origine extérieure, qu'ils remontent à l'enfance ou à un environnement professionnel actuel
• Un sentiment de mal-être, d'impuissance et/ou de fatalité
• Des phobies ou des blocages