Perte de Poids La plupart des régimes échouent (plus de 95%). La raison, si l'on y regarde de plus près, est que des facteurs biologiques, nutritionnels, psychologiques et pratiques entrent en ligne de compte, et une approche partielle de la perte de poids donne libre cours aux autres facteurs qui tendent à venir saboter la démarche. C'est d'autant plus agaçant quand on a vraiment envie de réussir à perdre du poids.

On retrouve généralement autour de ces enjeux :

• Le plus souvent, juste des habitudes de pensée par défaut, toutes simples, mais qui sabotent l'essentiel de nos efforts
• Le fait d'anticiper la perte de poids comme difficile, douloureuse, désagréable... alors qu'on peut la rendre agréable.
• Des difficultés à changer des habitudes
• Des comportements pulsionnels issus de souffrances passées, souvent inconscientes
• Une métabolisation globale qui ne déstocke pas, à cause d'un manque d'inclination pour l'activité physique (qui pourtant n'a pas besoin de beaucoup), d'un niveau de stress ou de pulsions pour des petits plaisirs que l'on ne maîtrise pas
• Un découragement suite à des tentatives passées sans grand succès
• Des démarches partielles ou incomplètes (régime non adapté, stress maintenu, activité physique insuffisante...), que l'hypnose peut potentiellement (mais pas forcément complètement) compenser
• Des stress d'origine extérieure, qu'ils remontent à l'enfance ou à un environnement professionnel actuel
• Des difficultés liées à des traumatismes de l'identité, des relations parentales et/ou de la sexualité
• Des croyances limitantes et des habitudes de pensées qui poussent à compenser
• Des problèmes physiologiques que l'hypnose pourra peut-être mitiger ou compenser
• Un manque de focalisation et d'effort dans la durée, du à un rythme de vie soutenu ou à une volonté affaiblie au fil du temps pour diverses raisons